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唐揚げ弁当
2020/07/13(月) 息子弁当 買い物行って、赤ウインナー🎶 忘れずに買って来たら… 今朝、お湯に入れるだけでタコさんになります。って書いてあった🤦♀️タコ…マズいと思ってひっくり返してお花にしといた🤣 少しの焦りからこっそりお顔を忘れてしまった😫 ꙳★*゚ 🌹#唐揚げ 🌹#卵焼き 🌹#マカロニサラダ 🌹#生ハム 🌹#俵ポテト ꙳★*゚ めちゃくちゃ茶弁からのスタートです😂 今週もろしくお願いします┏● ꙳★*゚ #今日のお弁当#お弁当作りを楽しもう部#お弁当記録#オベンタグラム#obentopark#obentogram#obentobox#高校生弁当#男子高校生弁当#息子弁当#男子弁当#dk弁当#かりんほんぽ#曲げわっぱプレゼント2007#ママめしラボ弁当#ママめしラボ#愛情たっぷり弁当#普通弁当#クッキングラム#てづくりおべんとう365#ちょっとデコ弁#茶弁
おかず: 唐揚げ 卵焼き マカロニサラダ 生ハム 俵ポテト
2020年07月13日
チキン南蛮弁当
今日のお弁当🍱 おはようございます✨ 日曜日だけど、晩御飯の残りあったから詰めたよ🍱❤️ チキン南蛮、我が家は節約の味方の鶏むね肉です🐓 塩麹に少しだけ漬け込んで気持ち柔らかくしてます✨ 🥢チキン南蛮 🥢だし巻き玉子 カニカマ ネギ 🥢ラディッシュ浅漬け 🥢グリルズッキーニ 🥢ほうれん草胡麻和え 今週もお疲れ様でした🙇♀️✨ 今日も頑張れ💪#わっぱ弁当#わっぱ弁#のっけ弁#まげわっぱ弁当#お弁当 #ランチ #ランチボックス#旦那弁当 #サラメシ#夫弁当 #愛妻弁当 #おべんたぐらむ #女子弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #共働き弁当 #bento #ヤミヤミ #lunchbox #わっぱ #今日のお弁当 #クッキングラム #旦那氏応援弁当#キッチングラム#ヨムーノメイト#フーディーテーブル#oben365
2020年07月12日
煮込みハンバーグ!弁当
by irikosanさん
ハンバーグの上の緑の点々は、庭のパセリ🌿です。 硬く香り強すぎに育ったので、点々でも存在感バッチリ(゜∀゜ゞ)
おかず: 煮込みハンバーグ ツナナポリタン ゴボウサラダ 父さんの卵焼き ブロッコリー ソーセージ
2020年07月10日
2020.7.11 土曜日のお弁当🍱
by ハナコさん
2020.7.11 土曜日のお弁当🍱 こんにちは~🙋 今日の娘弁当&自分弁当です😋 ミニオンオムライス ナポリタン ミニエビフライ🍤 ほうれん草のバターコーン 肉団子のティム 紫キャベツのマリネ ズッキーニのベーコンチーズ焼き ミニトマト🍅 今日は、久々に娘弁当作りました😁 前々からリクエストのあったオムライスとエビフライです😋 去年行ってとても楽しかった~と、USJに行きたい娘👍 少しでも楽しい気分で食べられるといいな~と、ミニオンにしてみました🤣 オムライスのボブに、肉団子のティムもいるよ😊 コロナが落ち着いたら、行こうね💕 今、画像見返してたら、ティムの舌付けるのすっかり忘れてる・・・😨 さあ、今日も残り半日、頑張ろう~💪 今週もお疲れさまでした🍵 来週もよろしくお願いします🙇⤵️ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #お弁当#お弁当🍱#お弁当記録 #お弁当作りたのしもう部 #今日のお弁当#oben365 #オベンタグラム#自分弁当#娘弁当 #学童弁当 #女の子のお弁当 #小学3年 #bento#obento#lunchtime#ココポットラウンド #ココポット弁当#可愛いお弁当つくりたい部#お昼が楽しみになるお弁当#お弁当ダイアリー
2020年07月11日
いろいろのっけ弁当♡
by yukimanさん
今朝、25分寝坊しましたー𐤔𐤔 私が仕事お休みで良かったーーー😂
おかず: 豚肉とキノコのうまだれソテー ピーマンの炒め物 炒り卵 鮭フレーク ミニトマト
2020年07月11日
焼きそばパンと2種のコロッケ弁当
今日の旦那弁当 ☺︎焼きそばパン ☺︎カレーコロッケ ☺︎野菜コロッケ ☺︎さくらんぼ・巨峰・みかん 焼きそばパンと2種のコロッケ弁当♡ @honjikomi_fujipan の8枚切りの食パンに うっすらマーガリンをぬって レタス→焼きそばをサンド! 食パンが開かないように 細長くカットしたクッキングシートを巻く。 焼きそば部分の上に ミニ目玉焼きと紅生姜をのせる。 簡単、焼きそばパンです♡ 家の畑でたくさーんとれたじゃがいも🥔 収穫済みの人参と玉ねぎと牛ミンチで コロッケ作り♡ 半分は牛ミンチと野菜のコロッケに。 あとの半分は カレー粉を入れてカレーコロッケに。 まん丸のコロコロコロッケです。
おかず: 焼きそばパン カレーコロッケ 野菜コロッケ さくらんぼ 巨峰 みかん
2020年07月08日
魚もお肉も欲張り定食弁当
今日の旦那弁当 ☺︎ごはん ☺︎焼き鮭 ☺︎照焼きハンバーグとしめじの甘辛炒め ☺︎カレーポテサラ ☺︎さくらんぼ・シャインマスカット 今日は魚もお肉も欲張り定食弁当♡ ご飯の上にミニ焼き鮭のせます。 レタスをカップにして 甘辛く炒めたしめじを入れて その上に照焼きハンバーグをのっけます。 畑でとれた、たくさんのじゃがいもを使って 今日はポテトサラダ。 またまた、レタスをカップにして カレーポテサラを入れます。 あとは、果物。 あいてる所に、ゆで卵ちゃんを入れて完成! ✏︎カレーポテトサラダ マヨネーズとS&Bのカレー粉を 茹でてつぶしたじゃがいもに混ぜ合わせて カレーポテトサラダにしました。 サラダの具は パプリカとアスパラを炒めてコンソメで味付け。 ベーコンも少し焼き色つくくらいに炒めて カレーマヨネーズのポテトの中に入れて 混ぜ合わせるだけ♡
おかず: 焼き鮭 照焼きハンバーグとしめじの甘辛炒め カレーポテサラ さくらんぼ シャインマスカット
2020年07月10日
カラフル顔おにぎり(セサミストリート)
セサミストリートのキャラ達のおにぎり カラフルでPOPなお弁当になりました お気に入りは、エルモウインナー 楽しい気分になってくれたら、いいな〜
おかず: 顔おにぎり(セサミストリート) エルモウインナー 豚の角煮 椎茸 筍煮物 カボチャソテー ちくわオクラ(ぶぶあられ) 人参花 ハム花
2020年07月10日
サンドイッチ弁当
今日のお弁当🍱 サンドイッチ、網代弁当箱にキチキチに入れたらさすがに多くて😂3切れをタッパーに🍱 あんまり昼にパン食べないけど、作るのがめちゃくちゃ楽だからこれからちょいちょい作ろ☺️ 🥢メンチカツサンド 🥢玉子サンド 🥢ブロッコリーサラダサンド 今日も頑張れ💪#わっぱ弁当#わっぱ弁#のっけ弁#まげわっぱ弁当#お弁当 #ランチ #ランチボックス#旦那弁当 #サラメシ#夫弁当 #愛妻弁当 #おべんたぐらむ #女子弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #共働き弁当 #bento #ヤミヤミ #lunchbox #わっぱ #今日のお弁当 #クッキングラム #旦那氏応援弁当#キッチングラム#ヨムーノメイト#フーディーテーブル#oben365#サンドイッチ弁当
2020年07月09日
🌿白葱と人参の金平 豚肉巻き弁当🌿
by wamiy610さん
・ 🌿今日の主人のお弁当🌿 ・ 今日のメインは 『白葱と人参の金平 豚肉巻き』✨ ・ 他のおかずは 「茹で卵スライス」 「小松菜ともやしの胡麻ナムル」 「ミニグラタン」 「ピクルス カリフラワー紅白とパプリカ」 ・ おにぎりの具は 「鮭、梅、ツナマヨ」です😋✨ ・ ・ 今日のメインの 「白葱と人参の金平 豚肉巻き」は その名の通り 作り置きの「白葱と人参の金平」のリメイクおかず。 白葱と胡麻油の香りがとても食欲をそそります✨ ・ 「ミニグラタン」はこの間の作り置きでつくった 「丸ズッキーニのグラタン」の中身が少し残っていたのでミニカップに詰めてチーズかけてオーブンで焼きました💕 残ったのがほんの少しだったのでお弁当にちょうど良かった😆 ・ おにぎりの入れ物は セリアのボヌールの四角いやつです。 3個ピッタリ入りました💓 ・ ・ ・ ・ ・ #お弁当#ランチボックス#お昼ご飯#弁当#手作り弁当#作り置きおかず #作り置き#つくりおき#つくおき#常備菜#曲げわっぱ弁当#オベンタグラム#豊かな食卓#料理好きな人と繋がりたい#おうちごはんlover#おひるごはん#作り置き弁当#フーディーテーブル #クッキング#クッキングラム#ママリクッキング#obento#bento#lunch#cooking#food#foodie#Japanesefood#Japan#obentopark
2020年07月09日
怖いちくわ登場♪(´ε` )
by irikosanさん
やってみたかったちくわでひよこ🐤 ゴマの向きが定まらず、怒ってる?! 顎関節症対策に一口サイズにカットしているあじフライにめ、ひじき煮の大豆とビーツの甘酢漬けを突き刺して、更に怖くしておきました(≧∇≦)b
おかず: あじフライ(惣菜) ツナポテサラダ ひじき煮 卵焼き ビーツの甘酢漬け ひよこちくわ
2020年07月09日
2020.7.9 木曜日のお弁当🍱
by ハナコさん
2020.7.9 木曜日のお弁当🍱 こんにちは~😃 今日の自分弁当です😋 4色弁当 ★枝豆 ★ウインナーのケチャップ炒め ★炒り玉子 ★鶏そぼろ キウイフルーツ さあ、お腹いっぱい😁 午後も頑張りま~す🙋 ・・・・・・・・・・・・・・・・ #お弁当#お弁当🍱#お弁当記録 #お弁当作りたのしもう部 #今日のお弁当#oben365 #オベンタグラム#自分弁当#タコライス弁当 #おべんとくちゃ #伊右衛門特茶#特茶リズム応援グッズ #ブルーノランチボックス#bento#obento#lunchtime#可愛いお弁当つくりたい部#ダンボー#お昼が楽しみになるお弁当#お弁当ダイアリー
2020年07月09日
トンデリング
by jiroganeseさん
豚DEリング こってりお味に仕上げました。 飛んで、跳んで、翔んで!!
おかず: トンデリング イカとパプリカのバター醤油 無限ピーマン 卵焼き
2020年07月09日
くまのプーさん弁当
by tig._.gerさん
* * #プーさん弁当 🍱 * * 今日は#プーさん のリクエストだったので、プーさん、#ティガー 、#ピグレット の#ツムツム弁当 にしました♡♡♡ * * プーさんはとうもろこし🌽 ティガーとピグレットは、白いおにぎりの上に、人参とハムを置いただけです。 やっぱり、白いおにぎりじゃないと食べてくれないので💦 * そしてチーズ禁止令が出たので、ティガーの顔の白い部分はかまぼこです。 * ピグレット、耳がうさぎみたいになっちゃった🤣 * * 最近また残してくるようになりました😢 今日は完食してくれますように🙏 * * * #ツムツム #くまのプーさん #winniethepooh #poohbear #夏弁当 #キャラ弁 #デコ弁 #wp_deli_japan #airkitchen #oben365 #キャラbenチャンプ #フーディーテーブル #ママリクッキング #おべんたぐらむ #豊かな食卓 #キャラフード #characterfood #characterbento #kyaraben #kawaiifood #bentobox #幼稚園弁当 #年中弁当 #娘弁当 #ピック使えない
2020年07月09日
くまさんお花畑でピクニック弁当
くまさんが、花畑でピクニックを楽しんでるようなイメージのお弁当にしてみました。 くるくるサンドイッチとスモークサーモンが花 ちくわ鳥さんは歌を唄っているみたい。
おかず: くるくるサンドイッチ(ハム ブルーベリー) くまさんマッシュポテト スモークサーモン薔薇 ちくわ鳥 卵焼き トマト きゅうり(下にかくれてる)
2020年07月09日
お弁当屋さんみたいなシャケ弁当
by あいうえおさん
お店のようなお弁当を作ってみたくて、作ってみた。
おかず: シャケの西京焼き ちくわの磯辺揚げ サツマイモのレモン煮 だし巻き卵 つるむらさきのお浸し
2020年07月08日
牛時雨煮のっけ弁
by @kco__kcoさん
寝過ごしてもアルモンデのっけ弁
おかず: #牛肉時雨煮 (牛蒡、山椒の実)#のっけ弁 味玉 椎茸甘辛煮 紫キャベツナムル ピリ辛きゅうり 茹でとうもろこし
2020年07月09日
2020.7.8 水曜日のお弁当🍱
by ハナコさん
2020.7.8 水曜日のお弁当🍱 こんばんは😃 今日の自分弁当でした😁 サンドイッチ (玉子・ハムチーズ) チキンナゲット ブロッコリー ミニトマト🍅 サンドイッチ用の食パンの消費期限が近づいていたので、今日は簡単なサンドイッチになりました😆 ハムチーズサンドにはレタスときゅうりも挟んでます。 今日は力仕事で疲れました~😵 明日も頑張ろう~💪 ・・・・・・・・・・・・・・・・ #お弁当#お弁当🍱#お弁当記録 #お弁当作りたのしもう部 #今日のお弁当#oben365 #オベンタグラム#自分弁当 #bento#obento#lunchtime#サブヒロモリ #サブヒロモリ弁当 #チアーズフェス #チアーズフェス弁当#可愛いお弁当つくりたい部#ダンボー#お昼が楽しみになるお弁当#お弁当ダイアリー
2020年07月08日
2020.7.6 月曜日のお弁当🍱
by ハナコさん
2020.7.6 月曜日のお弁当🍱 こんにちは😃 連投失礼します🙇⤵️💦 今日の夫弁当&自分弁当です😆 にわとりちゃんズおにぎり オクラの肉巻き 玉子焼き ひじき煮 ウインナー ブロッコリー ミニトマト🍅 #サブキャラフル のハート、重宝してます♥️ 常に2袋位買い置きしてる💦 10万円の給付金を使って、夫が鉄道模型を増やしました💨 デカいな💦HOゲージっていうそうです😆 娘にはニンテンドウスイッチを買う予定👍 さあ、午後も頑張ろう💪 ・・・・・・・・・・・・・・・・ #お弁当#お弁当🍱#お弁当記録 #お弁当作りたのしもう部 #今日のお弁当#oben365 #オベンタグラム#自分弁当#夫弁当 #パパ弁当 #旦那弁当#bento#obento#lunchtime#ココポットレクタングル #ココポット弁当#可愛いお弁当つくりたい部#ダンボー#お昼が楽しみになるお弁当#お弁当ダイアリー
2020年07月06日
2020.7.4 土曜日のお弁当🍱
by ハナコさん
2020.7.4 土曜日のお弁当🍱 こんにちは😃 連投失礼します🙇⤵️💦 土曜日のお弁当でした🍵 海苔弁 リンゴのこにぎり ヒレカツ オクラの肉巻き ウインナー ひじき煮 人参しりしり ブロッコリー ミニトマト🍅 #カラーラップ でリンゴ🍎のこにぎりちゃん作ってみました。 中身は塩にぎりです。 3個作ったけど、思ったよりも大きかった💦 2個しか乗らなかったので、残りは娘の口の中へ~🤣 娘の小学校、今週は土曜日授業があり、給食も出るので、お弁当なしでした😆 ・・・・・・・・・・・・・・・・ #お弁当#お弁当🍱#お弁当記録 #お弁当作りたのしもう部 #今日のお弁当#oben365 #オベンタグラム#自分弁当 #bento#obento#lunchtime#サブヒロモリ #サブヒロモリ弁当 #チアーズフェス #チアーズフェス弁当#可愛いお弁当つくりたい部#ダンボー#お昼が楽しみになるお弁当
2020年07月04日
🌿胡瓜スライス巻き サラダおにぎり弁当🌿
by wamiy610さん
・ 🌿今日の主人のお弁当🌿 ・ 今日は 『胡瓜スライス巻き サラダおにぎり』 ・ おかずは 「豚肉と白葱とししとうの甘辛炒め」 「茗荷甘酢漬け」 「牛蒡の南蛮漬け」 「カリフラワーのピクルス 紅白」 「オクラの白出汁煮」 ・ おにぎりにのっているのはツナマヨ✨ ・ ・ 今朝お弁当を作っていたら、 リビングのどこからか 「ピッ、ピピッ、ピッ、ピッ…」と 音が聞こえてきました。 ・ 最初わからず、テレビの音かなぁと思ったけど いつの間にかエアコンがついていて、 また何回も「ピッ、ピピッ…」と鳴っている🤔 おかしいなぁとエアコン消しても誤作動して エアコンがついてしまう。。。 「故障かも😳❗️」 ・ 怖いので仕事に出掛けるときにはコンセント抜いていき、 帰宅してからエアコンのコンセントつけたけど また誤作動。。😓 ・ しばらくしたら落ち着いて 今は普通に作動してるけど、そろそろ替え時かなぁ。。 冷蔵庫も最近あまり調子良くないのでそろそろと思っていたのに、電化製品っていっぺんに壊れていくのね〜💦 ・ ・ ・ ・ #お弁当#ランチボックス#お昼ご飯#弁当#手作り弁当#作り置きおかず #作り置き#つくりおき#つくおき#常備菜#曲げわっぱ弁当#オベンタグラム#豊かな食卓#料理好きな人と繋がりたい#おうちごはんlover#おひるごはん#作り置き弁当#フーディーテーブル #クッキング#クッキングラム#ママリクッキング#obento#bento#lunch#cooking#food#foodie#Japanesefood#Japan#obentopark
2020年07月08日
鶏ささみの梅シソ挟み焼きのっけ
by kaori@hさん
我が家のど定番メイン。 慣れない高校生活に疲れてるようだから、さっぱりパクパク食べれるものを! 残さず食べれるといいなぁ。
おかず: 鶏ささみの梅シソ挟み焼き ベイクドポテト ズッキーニとエリンギのソテー
2020年06月22日
ガーリックチキンフライのっけ
by kaori@hさん
お弁当作り、パパのは毎日作ってはいたけど、メインは冷食だったせいか、お弁当を作るのに時間がかかりすぎちゃうなぁ。 メイン+2品だけなのに。 慣れかな。
おかず: ガーリックチキンフライ アスパラのソテー 粉吹き芋
2020年06月23日
バジルガーリックチキンのっけ
by kaori@hさん
バジルガーリックチキンがすっごい美味しかった〜!と。 これは嬉しいね!!
おかず: バジルガーリックチキン アスパラの粉チーズ和え カボチャとチーズとナッツのサラダ ミニトマト
2020年06月25日
豚のコチュジャン焼きのっけ
by kaori@hさん
ほうれん草の海苔和え、前から作ってみたいと思ってたんだけど、やっぱり美味しかった〜。大正解!
おかず: 豚肉のコチュジャン漬け焼き にんじんのナムル ほうれん草の海苔和え
2020年06月26日
オレンジハニーチキンのっけ
by kaori@hさん
この量、高校生男子に足りているのか気になるなぁ。
おかず: オレンジハニーチキン にんじんとチーズのオムレツ モロッコインゲンのカレー醤油焼き ミニトマト
2020年07月06日
おにぎり弁当
今日のお弁当🍱 🥢肉味噌味玉おにぎり 🥢鮭 しその実おにぎり 🥢甘辛唐揚げ 🥢ブロッコリーサラダ 🥢ナス南蛮漬け 🥢塩もみラディッシュ 雨、災害にお気を付けて下さいね🙇♀️ 今日も頑張れ💪#わっぱ弁当#わっぱ弁#のっけ弁#まげわっぱ弁当#お弁当 #ランチ #ランチボックス#旦那弁当 #サラメシ#夫弁当 #愛妻弁当 #おべんたぐらむ #女子弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #共働き弁当 #bento #ヤミヤミ #lunchbox #わっぱ #今日のお弁当 #クッキングラム #旦那氏応援弁当#キッチングラム#ヨムーノメイト#フーディーテーブル#oben365#おにぎり弁当#
2020年07月08日
ほぐし鮭弁当
by のだこさん
7/8(水) 長男&長女&自分弁当 おはようございます。 昨日は、初めての日✨でした。 生活相談員として初めて利用者さん宅での担当者会議に出席してきました。 コロナの関係で最少人数で行うため、連れて行ってもらうことができず、最初から一人😰 不安でたまりませんでしたが、なんとか無事終了。 よかったぁー💦 いくつになっても初めての事は緊張しますね。 でも、新しいことを覚えるのは楽しいです。 とか言って、帰宅してご飯食べたら、いつの間にかそのまま寝てました😪(笑) 長野・岐阜でも大雨特別警報出てます。 被害が出ませんように。 🌟今日のお弁当 🌟ほぐし鮭 🌟イカ野菜カツ 🌟卵焼き・塩麹茹で卵 🌟えのきベーコン 🌟胡麻団子 🌟ミニトマト🍅 #お弁当#お弁当記録#わっぱ#おひるごはん#オベンタグラム#ObentoPark#ABCクッキング#豊かな食卓#bento#bentobox#フーディーテーブル#IGersJP#shufchef#wp_deli_japan#snapdish #おうちごはんLover#かりんほんぽ #私のおいしい写真 #アンバサダー募集 #胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム @kitchengram_jp #iegohanphoto #ヨムーノメイト #ouchilovegohan2020
2020年07月08日
から揚げ弁当
by irikosanさん
今日から三女はテスト。 お弁当不要だけど、詰めてあると、 いろいろ楽なんで(^_-) 次女は、顎関節症がまだ悪く、おかずも小さく切ってます(^^ゞ
おかず: から揚げ✨ 麻婆ナス 人参とキャベツのゴママヨ 煮込みコンニャク(作り置き) ビーツの甘酢漬け ゆで卵 ブロッコリー
2020年07月08日
のり弁
by irikosanさん
しばらく前に買った白身魚フライ! のり弁作らなきゃ~♪から。 七夕🎋なので、卵焼きを星型抜きにしたけど、微妙です(^^*)
おかず: 白身魚フライ ちくわのカレー天ぷら 卵焼き(七夕だなら、星型💦うまく抜けない) ひじき煮 切り干し大根サラダのゴママヨ ソーセージ ミョウガの甘酢漬け
2020年07月07日
夜勤弁当~トロトロ目玉焼き
by irikosanさん
夜勤ということに気づかず(^.^) 娘の催促に、晩御飯作りを早めて間に合わせましたわ。 (要は、晩御飯は同じメニュー) ただ、途中で雨のため駅まで次女のお迎え行って、寄り道までして帰って来たら、時間が足りず、目玉焼きが生(^0^;) 蓋して、ベチャッってなってしまいました~
おかず: 厚揚げ麻婆風 切り干し大根サラダ カレーコロッケ(冷食) 目玉焼き
2020年07月06日
枝豆行列~👣
by irikosanさん
枝豆行列に意味はない(^_^;) 前夜、生の枝豆食べて~ ちょっと残っていたので、みんなに分配したら、これくらいだったのよ。 三女が、 「なんか、意味あるん?」 母 「ない」 そんな、親子の会話(^_-)
おかず: ササミチーズカツ(惣菜←半額get✨) 切り昆布の煮物(惣菜←半額get🙌) 豚肉じゃが ピーマンと豆苗の塩昆布和え 父さんの卵焼き ソーセージ お行儀の良い枝豆
2020年07月06日
エビチリ弁当
今日は明け方の雨が凄くて びっくりして起きました。 九州豪雨の被害を始め、これ以上 災害が広がりませんように🍀
おかず: エビチリ 卵焼きクルクル 春雨サラダ おかひじきとミョウガのポン酢あえ 紫キャベツのナムル ミニトマト 甘酢漬け大根
2020年07月08日
🌿海老チリ弁当🌿
by wamiy610さん
・ 🌿今日の主人と私のお弁当🌿 ・ 今日のメインは『海老チリ』💕 ・ 他のおかずは 『スクランブルエッグ』 『ズッキーニとパプリカと豚肉のオイスター炒め』 『長芋の海苔塩フライ』 『ネーブル』 ・ ・ 最近は、ほぼすべての方がお互いにマスクなので お弁当のおかずにガーリック効いたものを入れても 全然気にならない🤗 ・ 今日の海老チリもガーリックちょっと強かったかな…と思ったけど、全然大丈夫でした🙌 ・ マスクで助かるのは ガーリックをあまり気にしなくていい事と 化粧品が減らない事かな😆✨ 口紅もここ数ヶ月の間で数えるほどしかしてない。。。 ・ さすがにノーメイクにマスクの勇気はないけど🤣 ・ ・ ・ ・ #お弁当#ランチボックス#お昼ご飯#弁当#手作り弁当#作り置きおかず #作り置き#つくりおき#つくおき#常備菜#曲げわっぱ弁当#オベンタグラム#豊かな食卓#料理好きな人と繋がりたい#おうちごはんlover#おひるごはん#作り置き弁当#フーディーテーブル #クッキング#クッキングラム#ママリクッキング#obento#bento#lunch#cooking#food#foodie#Japanesefood#Japan#obentopark
2020年07月06日
ささみ梅しそロールフライ
by のだこさん
7/7(火) 長男&自分弁当 おはようございます。 今日は炊き込みご飯です。 といっても普通のじゃないですよー。 糖質カットのお米『トライス』で作った 炊き込みご飯なんです‼️ 糖質77.9%オフ、カロリー40%オフで、 お茶碗一杯で『食物繊維レタス約9個分』を含む、米粉とコーンスターチ由来の無添加食品なんです。 普通のご飯🍚100gには糖質が約36.8g含まれるのに対し、トライス100gの糖質は、わずか8.1g🤩 なんて嬉しいお米なのー😆💕💕 腸内環境の改善をサポートしてくれ、身体の中からビューティに✨✨ 食べ方も簡単です。 表示通りのお水を入れ、付属のシーズニングと具材を入れて、軽く混ぜ合わせ普通に炊飯するだけです。 今回は『とり釜飯』を鶏肉と人参、ゴボウなどを足してアレンジして炊きました。 食べてみると、パプを食べてるかのようなふんわりとした食感です。これで糖質があんなにカットされてるとは思えない美味しさです‼️ 毎日食べたい(笑) 他にも、『海鮮』『ドライカレー』のシーズニングがあり、アレンジ次第でバリエーションも広がります。 糖質カット米『TRICE トライス』 これは要チェックですねー☝🏻✨✨ ご興味のある方は、 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ @trice779 こちらへどうぞ❤️ 🌟今日のお弁当 🌟炊き込みご飯 🌟ささみ梅しそロールフライ 🌟塩麹茹で卵 🌟きゅうりと塩昆布の酢の物 🌟佐藤錦🍒 #トライス #トライスお米 #トライス779 #糖質77.9%カット #糖質制限レシピ #糖質オフレシピ #糖質制限メニュー #糖質制限食 #糖質オフごはん #低糖質米 @trice779 #お弁当#お弁当記録#わっぱ#おひるごはん#豊かな食卓#bento#bentobox#フーディーテーブル#IGersJP#shufchef#wp_deli_japan#snapdish #おうちごはんLover#かりんほんぽ #私のおいしい写真 #アンバサダー募集 #胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム @kitchengram_jp #iegohanphoto #ヨムーノメイト
2020年07月07日