#ぐり のお弁当検索結果 (4086件)

✳︎ ✳︎ #おべんとう for 長男👨 ✳︎ Apr 24 #ハンバーグ弁当 ✳︎ ✳︎ 雨☂️ 長男、自転車🚲通学友達が、 ✳︎ 今朝☂️は電車🚃で行ってしまうと... ✳︎ 私「一緒に電車でいけば？」 ✳︎ 長男「🚃の時間がわからんから、 ✳︎ (🚲で)えーわ」 ✳︎ 私「あ、そ。。。(-_-)」 ✳︎ 私心の中(調べんのなんか一分で終わるやろಠ_ಠ⁉️制服や靴濡れて、、どっちがメンドーやねん(c

2018年04月24日

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部活男子のための野菜肉巻き弁当

✳︎ ✳︎ #おべんとう for 長男👨 ✳︎ Apr 25☔️ #肉巻き弁当 🐷 ✳︎ ✳︎ 今朝も☔️..夕方の予報も☔️ ✳︎ 昨日☔️で、ずぶ濡れになって帰宅🏠 ✳︎ (カッパは着てますが....) ✳︎ 👩「体、冷えてない？」 ✳︎ 👨「部活⚽️も大雨の中でやったから ✳︎ 🚲くらい別に.....」 ✳︎ 👩 「.......」 ✳︎（別に、って沢尻エリカかいッ‼️) ✳︎ 今朝も再度、 ✳︎ 👩「☔️やし🚃で行ったら？」 ✳︎ 👨「メンドクサイ」 ✳︎ 👩「.......」(一蹴😢) ✳︎ 通学友達がいなくても、大荷物持って ✳︎ 雨の中🚴‍♀️一人で行った🚲☔️ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ #ハムカップ 🍄と🍠 ✳︎ ⬆︎マイブーム中✨👀 ✳︎ 卵焼き青のり味 ✳︎ ベジ🥦🍅 ✳︎ 🐤 #サラダチキン...見えませんが、 ✳︎ 下に入ってます🗃 ✳︎ ヒジキの煮物(自作冷凍食品が役 ✳︎ 立った 2枚目画像) ✳︎ 🍊🍇 フルーツ ✳︎ 🚴‍♂️📔🖋🍱⚽🥅️🚴‍♀️ ガンバ٩(^‿^)۶ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #自転車通学 #つくおき #つくりおき #常備菜 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ#おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー ? #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: ハムカップ

2018年04月25日

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部活男子のための白身魚フライ弁当

✳︎ ✳︎ #おべんとう for 長男👨 :Apr 26☀️ ✳︎ #白身魚フライ弁当 🐟 ⬅︎ #下味冷凍から ✳︎ ✳︎ ✳︎ 昨夜、👨「課題📚が多い❗️」と、 ✳︎ 📱音切って、🕛遅くまでやってた🖋 ✳︎ 入学後、そろそろ🏫勉強が本格的に ✳︎ なってきたんだろうな。。。 ✳︎ 英語🅰️は得意な長男👨だけど、音読 ✳︎ していた... 珍しい(◎_◎;) ✳︎ 先生の前で暗唱テストでもある？と ✳︎ 聞くと筆記テストで丸覚えしないと ✳︎ だそうだ。中学の時、私が音読を ✳︎ 勧めても「そんなことせんでも」と ✳︎ 聞いてもらえなかったけど、 ✳︎ 急いでやらなきゃの時はやるんだな。 ✳︎ うまくいくと良いなぁ🙏 ✳︎ ✳︎ ✳︎ とりの龍田あげ🐤 (昨夜の残りもの) ✳︎ #ハムカップ (ベジ🥕🍠＋チーズ) ✳︎ ⬆︎マイブーム継続中✨👀 ✳︎ 枝豆カッパマン(Newヒーロー🕺) ✳︎ カボチャ甘煮🎃 (自作冷凍食品) ✳︎ 補食オニギリ🍙 梅シソ味 ✳︎ 🍓フルーツ ✳︎ 🚴‍♂️📔🖋🍱⚽🥅️🚴‍♀️ ガンバ٩(^‿^)۶ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #自転車通学 #つくおき #つくりおき #常備菜 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ#おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー ? #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

2018年04月26日

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DKのためのカジキのてり焼き弁当

✳︎ ✳︎ #おべんとう for 長男👨 ✳︎ May 2nd🌥 ✳︎ ✳︎ カジキの照り焼き← #下味冷凍 ✳︎ #つくりおきいろいろ ✳︎ #ハムカップきのこ🍄＆野菜 ✳︎ フルーツ 🍎🍇 ✳︎ 補食🍙 ✳︎ 🚴‍♂️🏫🖋⚽️🥅🚴‍♀️ ガンバ٩(^‿^)۶ ✳︎ ✳︎ ✳︎ パパと次男が旅行中✈️ ✳︎ 昨日は私、パパの分のオシゴトも、 ✳︎ 決算用の経理のオシゴトもあり、 ✳︎ 頭の中パニック気味....🌀 ✳︎ ５時に税理担当さんとのオシゴト ✳︎ 終わってホーッ💨とひと息 ✳︎ ソファ🛋に座った................. ✳︎ ✳︎ パチッ⚡️⚡️⚡️ ✳︎ 周りが急に明るく.... ん⁉️何⁉️ ✳︎ ✳︎ 長男👨「ただいま〜〜⁉️ ✳︎ アレ寝てるし(笑) 電気ついてない ✳︎ から誰も居ないのかと思った(笑)」 ✳︎ ５時〜７時まで寝落ちしてた私😪... ✳︎ ワーォ私やるぅ😅 ✳︎ ✳︎ つくりおき野菜と下味冷凍の ✳︎ 🍖🐟が大活躍🍳 ✳︎ 長男がお風呂入ってる間に用意🛁 ✳︎ ２人きりの夜ご飯、 ✳︎ 🏫のこと少し話してくれた🍽 ✳︎ ✳︎ ✳︎ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #つくおき #常備菜 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ#おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー ? #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: カジキの照り焼きハムカップ

2018年05月02日

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DKのための和洋食ミックス弁当

✳︎ ✳︎ #おべんとう for 長男👨 ✳︎ May 1st☀️ #ハンバーガー弁当 🍔 ✳︎ ＆ #筑前煮弁当 🍱 ✳︎ ✳︎ #つくりおきを詰めるだけ ✳︎ はさむだけで全て完了🍱🔚 ✳︎ ✳︎ GWはパパと次男が旅行へ✈️ ✳︎ 長男は学校🏫、私は仕事🖋で ✳︎ お留守番🏡 ✳︎ どこにも遊びにいけないので、 ✳︎ 🍱くらいはピクニック気分 🍔 ✳︎ ....というと聞こえが良いが ✳︎ 実は昨日の試合で持たせようかと ✳︎ 買っていたバンズ🥪を ✳︎ つかっちゃいたくて。でも ✳︎ 🍔だけだと足りないだろうから ✳︎ 🍚🍱も持たせた🎒 ✳︎ 🚴‍♂️🏫🖋⚽️🥅🚴‍♀️ ガンバ٩(^‿^)۶ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #自転車通学 #つくおき #常備菜 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ#おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー ? #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: ハンバーガー

2018年05月01日

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部活男子のための合間弁当

✳︎ #おべんとう for 次男👦 May 4th 🌞？ #ハンバーグ弁当 🍱 中2次男👦、他県校との交流試合⚽️ 昨夜、パパと南の島🌴から✈️帰ってきた次男 ☀️日焼けであちらこちら痛いらしい⚡️⚡️⚡️ 私はずっとパパの仕事💻🖋こなしてたので買い物にも行かず、#つくりおきもZERO0️⃣😵 またまた、#自作冷凍食品から〜ミニバーグ🥩と野菜カップ🥦で、、 ✔︎ チーズonしめじ🍄ホウレン草と ✔︎ #ミニバーグ 🍖 でスペース埋める。あとは、、、 ✔︎ 一個しか残ってない🥚でミニ卵焼き ✔︎ ウインナーハムチーズでそれぽく ✔︎ サンドイッチ🥪 ハムツナ #スルフォラファン ✔︎ りんごジュース🍎 どれも形がビミョ〜だけど、できた🙋‍♀️ ほっ💨 ⚽️🥅 ガンバ٩(^‿^)۶〜〜〜 #こどもの日 #鯉のぼりウインナー #男子中学生弁当 #男子弁当 #中学生弁当 #つくおき #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー#instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #homecooked #lunch #foodie

おかず: ミニハンバーグサンドイッチ

2018年05月04日

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オムライス弁当

✳︎ #おべんとう for 長男👨 May 3rd ☁️ #オムライス弁当 🍳🍱 長男👨、🏫の後、午後から部活⚽️ 今週の#つくりおき、枯渇気味💦 ✔︎切干大根、✔︎ブロッコリー🥦 ✔︎ミニトマト🍅しか残ってない....どーしよ😅 ✔︎オムライスを作って🍳見た目UP⤴️ あと、冷凍庫の #自作冷凍食品から〜カボチャ🎃とミートボール出してきて、 ✔︎ チーズonカボチャ🎃 ✔︎ #甘酢肉団子 🍖 スイートスポットがバッチリのバナナ🍌発見👀 ✔︎ バナナヨーグルトミューズリー🍨 ✔︎ オレンジジュース🍊運動後に。できた〜〜〜🙋‍♀️ほっ💨 🚴‍♂️🏫🖋⚽️🥅🚴‍♀️ ガンバ٩(^‿^)۶ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #長男弁当 #つくおき #常備菜 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー#instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: オムライス肉団子

2018年05月03日

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部活男子のための置き弁塩麹チキン

✳︎ #おひるごはん for 長男👨 May 4th 🌞 #塩麹チキン 🍚 長男👨、午後から部活練習⚽️ 今週の#つくりおきほぼゼロ ZERO0️⃣ こんな時は #下味冷凍のお肉🥩 の出番 🍊大好きな長男👨なので、オレンジ🍊美味しい時期は助かる。連日の⚽️で日焼けもしてるしね。+ 次男👦のお土産マンゴータルト🥧 🚴‍♂️⚽️🥅🚴‍♀️ ガンバ٩(^‿^)۶〜〜 #男子高校生弁当 #男子ごはん #息子ごはん #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #高校生ママ #おひるごはん #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #formyson #foodpics #homecooked #lunch #foodie

おかず: 塩麹チキン

2018年05月05日

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鶏そぼろdeワンパン料理

✳︎ #おべんとう for 長男👨 May 7 ☂️ #鶏そぼろ弁当 🍱 GW明けで雨予報☂️ 😭 #ワンパン料理 🍳が一番早い⏰ 炒り玉子🥚 → 鶏そぼろ 🐓の横で、ホイルに乗せてウィンナー焼けば🍳 洗い物は一個で済む♬ 二色丼は、このお弁当箱🍱だと高さがあるので、ご飯の間にも鶏そぼろを入れて二層に。。二度美味しいといいなぁ。週の初めは #つくりおきが豊富で #時短 ❣️ 🏫🖋🚌ガンバ٩(^‿^)۶ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #長男弁当 #つくおき #常備菜 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: とりそぼろかぼちゃサラダ

2018年05月07日

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大人女性のための差し入れ弁当

✳︎ #おべんとう for ご近所さん May 15☀️ #パック弁当 #引越し #差し入れ 🍱 非常にさみしい😢ことに、今住む街に来て一番初めから仲良くしてくださって、うちの家族にずーーっと本当によくしていただいているご近所さんが、遠くはないのですか、新しく家を買って引っ越されることになってしまいました… 私のお姉さん的存在で、ガーデニング🌹のこと、犬🐕のこと、本当に趣味があって多才で親切に教えてくださって💕 なので今日は微力ながら引越しのお手伝いに行きました。 ✳︎ 一人暮らしのご近所さん、「冷蔵庫のコンセント前の晩から抜いて…」なんておっしゃってたから、きっと今日はご飯もままならないないだろうと、お弁当を…… 🍱用に用意してあった #つくりおきと、その他まとめ買いしてあったものと、引越しの手伝いの合間にパックにつめて差し入れしました。今夜、引越し先でまだまだ荷物が片付かないところで少し落ち着いて🍱食べる時間があればなぁ。 #感謝の気持ち #伝えきれないほど #これからも仲良くしてください #つくおき #常備菜 #中高年弁当 #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #foodie

おかず: オクラ肉巻き

2018年05月15日

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部活DKのためのてりやきチキン弁当

✳︎ #おべんとう for 長男👨 May 17☀️ #てりやきチキン弁当 🍱 #目玉焼き弁当 🍱 やっとやっと今日でテスト終わる〜〜✌️ 高校のテストって長いんですね〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵) 実質４日、土日振替またいで６日‼️ 🍱は作らなくて良いけど、寝るの遅い機嫌悪めの長男見てるとこちらも疲れる💦 ついに昨日私が少々熱出てしまって😰一日動けなく、家族が色々助けてくれたけど、いろんなことが滞ってる我が家です🌀🏠🌀 ……が、そんな時でも、#つくりおきたっぷりあったので食事は🍽助かりました✨ #つくりおきさまさま ✨ 🚴‍♀️🏫🖋🥅⚽️💨🚴‍♀️ガンバ٩(^‿^)۶ 💠💠💠💠 目玉焼き🍳 てりやきチキン🐤 レンコンきんぴら人参甘煮飾り切り🥕 ちくわとハムのクルクル巻き🌀 切り干し大根と豆苗のあっさり煮マカロニサラダ🥒 ブロッコリー🥦 オクラミニトマト🍅 💠💠💠💠💠 #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #長男弁当 #つくおき #常備菜 #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: てりやきチキン

2018年05月17日

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DKのための煮込みハンバーグ弁当

✳︎ #おべんとう for 長男👨 May 21☀️ #煮込みハンバーグ弁当 🍱 100% #つくりおき弁当 ✌️ 今朝、一切火を🔥使っておりません🙅‍♀️ どこかの、優雅なマダム👸のように、たのしーく♬ 🍱詰めることができました 🎼 つくりおき明けの朝は優雅✨✨ が‼️それも‼️実は…‼️ 昨夜、寝ようとお布団入ってウトウト💤……… ハッ⁉️ ⚡️⚡️⚡👀️💦💦💦 ご飯🍚セットするの忘れてた…… つくりおきに気を取られご飯🍚のことスッカリ忘れてました〜〜 💦 セーフ‼️ セーフ、セェフ〜〜ッ ‼️ ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 皆が寝静まる暗闇の中、野球審判のように一人でセーフ〜⚾️って思いながら、お米をかした私🙆‍♀️ 🚴‍♀️🏫🖋🥅⚽️💨🚴‍♀️ガンバ٩(^‿^)۶ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #つくおき #常備菜 #作り置き #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: 煮込みハンバーグオムレツ

2018年05月21日

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DKのためのヘルシー作り置き弁当

✳︎ #おべんとう for 長男👨 May 22☀️ #シャケ弁 🍱 #つくりおき大活躍中✨✨ うちは、長男👱‍♂️も次男👦も運動部⚽️で、ただ今成長期真っ盛り🏔なので、アスリート飯🍽、とまでは言えないけど、#アスレシピを参考に、タンパク質多め、フルーツ🍊ちゃんと、試合の日は糖質中心🍙…etc. 少々意識するようにしていました… が‼️ 野球⚾️してる子のママと話すことあるんですけど、#食トレについて話を聞けば聞くほど、うちなんかまーだまだ甘ちゃん🍭だと思い知らされました😰 インスタ🍱繋がりの方から教えてもらったら、体脂肪10%以下、身長-100の体重だって…🤦‍♀️ ⚾️と⚽️では、違いはあるんでしょうが、うちの子、筋肉だけで10キロ？増やさないとだ💪💪💪 長男のお弁当を測ってみたら、ごはん🍚330g おかず320ｇ＋フルーツ🍊 → ⚽️部活後補食🍌 全然足りてない…❓ 🏫帰りにコンビニ🏪でココア☕️買って飲むのがマイブームみたいなんだけど、牛乳にしろ🥛って言おうかな… 🚴‍♀️🏫🖋🥅⚽️💨🚴‍♀️ガンバ٩(^‿^)۶ ２枚目は、ワンコの面白表情🐶 #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #つくおき #常備菜 #作り置き #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: しそチーズフライ

2018年05月22日

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DKのための焼肉ヘルシー弁当

✳︎ #おべんとう for 長男👨 May 23☁️→☔️ #焼肉弁当 🍱 #つくりおき減ってきた😅ので、日曜日に #下味冷凍で仕込んでおいた野菜焼肉🥩を焼きました。男子を持つママたちはわかるかな〜❓ ポケットモンスターサトシの、「キミにきめた〜😼🎱💨‼️」と、昨晩🌛、肉魚🍖🐟専用にしてる冷凍引き出しをのぞいて👀、明日の🍱に使いたいポケモン😼…いや、#自作冷凍食品 🍖 を冷蔵庫に移して寝るだけです🛌💤 ※ご飯のセット🍚を忘れずに‼️ 朝🌞には… 🥩解凍完了してます✌️ あとは焼くだけ🍳 つくりおき🥘 してる人たちのインスタにはよく、 #家事貯金ってハッシュタグ#️⃣ ついてますが、ナルホドなぁって思います〜〜楽チン💕 🚴‍♀️🏫🖋🥅⚽️💨🚴‍♀️ガンバ٩(^‿^)۶ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #つくおき #常備菜 #作り置き #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ #おひるごはん #おべんたぐらむ #おとなのふりかけ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

2018年05月23日

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DKのための肉団子とあさりご飯弁当

✳︎ #おべんとう for 長男👨 May 24🌞 #肉団子弁当 🍱 #あさりご飯 🍚 #つくりおきは、３日で完売御礼🙏 日曜日に、ハンバーグと一緒に焼いて冷凍しておいた #自作冷凍食品の肉団子出してきて甘酢団子🍖に。スペースうめのお助けマン🕺 #ハムカップさんに助けてもらい、今日も 🚴‍♀️🏫🖋🥅⚽️🚴‍♀️〜いってらっしゃい🙋‍♀️〜と送り出し、、、朝ごはん&☕️飲みながら、写真見て、あら❓ 肉団子に、ゴマをふるのを忘れていた❣️😅❣️ アラフォー➡︎アラフィフで色んなところが残念になっている私です⤵️ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #つくおき #常備菜 #作り置き #飾り切り #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: 肉団子あさりご飯

2018年05月24日

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DKのための　HappyBirthday弁当

✳︎ #おべんとう for 長男👨 May 28🌞🌿 #誕生日弁当 🍱 #HappyBirthday 気持ちの良い爽やかな五月晴れ☀️ 16年前… 美しい新緑🌲 爽やかな風🍃 すき透る青空☀️ そんな気持ちの良い五月晴れ✨の日に長男がうまれました。そんな心地良さを周りに感じさせられるような子になって欲しいと思って名前をつけました。面白い、元気、友達いっぱいな高校生になりました。幸せなことだとあらためて思う今日です…💕 🍱は、土日完全にお出かけ&一日中遠出で #つくりおきをしっかり用意する時間⏰なかったので、豪華な食材は使ってない、いつも通りのお弁当🍱だけど、飾り💝で気持ちだけ💝…としていたら………最近🍱チェックにワザとやってくる次男👦に「そんな可愛く飾ったらあかんやろーお兄ちゃんうざがるやろ😎」と突っ込まれ、少しデコを減らしました😢⤵️…… 更に長男が起きて来て、 👨「マジ飾りやめて💢！」なんて言われないように、背中でブロック（⚽️で体入れと言う）して見られないように…なんの努力やねん(*≧∀≦*)笑帰ってからのリアクション楽しみ😜✌️ 🚴‍♀️🏫🖋🥅⚽️🚴‍♀️いってらっしゃい🙋‍♀️ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #つくおき #飾り切り #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie #チキンナゲット #サケのパン粉焼き #くるくるウインナー

おかず: チキンナゲット

2018年05月28日

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DCのための　手作りハンバーガー弁当

✳︎ #おべんとう for 長男👨 May 30☂️ #パパっと弁当 🍱 #ハンバーガー弁当 🍔 今朝も、時間がない‼️ すぐ作る⏰🍳‼️ BGMは運動会でおなじみ、 ♬ 天国と地獄 ♪ チャチャラーチャチャラーチャチャチャチャチャ🎶 #下味冷凍でストックしておいたハンバーグパテ🥩を電子レンジで解凍スイッチオン →→→ 🍳火をつけたらすぐ🍳にバンズ🍔乗せて具をはさむ面を軽くあぶる（横でレンチンハムエッグの用意。皿にハムと卵のせて黄身に穴開けておく） →→→ ハンバーグパテ焼く →→→ #レンチンハムエッグ 🥚チン（レタスチーズトマト冷蔵庫から取り出し用意） →→→ 全部はさむ🔚 弁当箱に入れて完成✨ 所要時間10分以内⏰4個長男より早く家を出る次男が、弁当に入れない分を朝ごはんに… 「うまい‼️ワッパーのちっさい版。マックより上‼️🍔」とわかりやすいコメントthankyou❤️ 次はワッパーの上、何ぐらいを目指そうかな❓ 🚴‍♀️🏫🖋🥅⚽️🚴‍♀️いってらっしゃい🙋‍♀️ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #つくりおき #サッカー部 #成長期 #ひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie #hlteburger #cheeseburger

おかず: レンチンハムエッグハンバーガーパテ

2018年05月30日

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DC遠足弁当＆DK弁当

✳︎ #🍱 for 長男👨＆次男👦 May 31☂️ 次男👦校外学習のため、 Picnic風 #焼肉弁当 🍱 ４月に長男が高校入学、🍱生活が始まってから、2人同時にお弁当お初🔰、しかも出発はいつもより30分早め‼️ 昨日は、ワタクシの完全な趣味のために遠方へ行って帰宅がpm11時🕚… Liveの余韻も冷めないままルンルン♬で「ただいま〜〜🚪👋」と帰ったら… 次男が冷静な顔で、👦「おかえり」と言いながら、冷蔵庫の前で一言。 👦「おかず全くないけど明日オレ🍱なんやけど」 🙍‍♀️「🍱ってわかってるよ。つくりおきはないけど卵と肉とすこし野菜あるから、なんとかなるよ」 👦「簡単でいーよ。二色丼くらいで。おやすみ」 🙍‍♀️「わかったよーおやすみー^_^」どうも、私がなかなか帰らず、冷蔵庫のぞいてもいつもの「つくりおき」が全くないから、校外学習、つまり遠足弁当をちゃんと持たせてもらえるのか心配になっていたみたい…🙇‍♂️ 「特に男の子は、見せないけど、親が思っているよりずっと子どもは親に気を使っている」と聞いたことがあるけど、「簡単でいーよ。」ってこの子なりに気を使ってくれたんだろうな… ということで、今朝は早起きして、つくりおきほとんどなしで一から作りました。校外学習、お弁当タイム🍱楽しめますように…友達に見られても恥ずかしくはない程度の🍱にしようと意気込んだら😤やりたいこと多すぎ？もりもり盛りだくさん、目にうるさい🍱www 🚴‍♀️🏫🖋🥅⚽️💨🚴‍♀️ガンバ ٩(^‿^)۶ 🚌⚾️👬👭🚌 たのしんでƪ(˘⌣˘)ʃ #男子中学生弁当 #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #中学生弁当 #遠足弁当 #息子弁当 #つくりおき #サッカー部 #成長期 #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

2018年05月31日

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DKのための　パイナップル焼肉弁当

✳︎ #長男弁当 👨 June 4🌞 #つくりおきなし #パイナップル焼肉 🍍　#山芋ステーキ磯辺巻き #ピーマンカップ　#ひじき卵焼き私は三姉妹の末っ子👭、女ばかりの中で育ったので、男子学生の食生活の実態や、どんなものが好まれたり、どんな食事が必要なのか知らずに育った。そこで‼️パパにインタビュー🎤 「若いオトコにとって弁当ってどんな感じが好まれる？正直なホンネで」＜回答＞母ちゃんも忙しいってわかってる。毎日だから色々入れられないのもわかってる。高い食材は買えない？買わない？のもわかってる。野菜も食わなければならないのはわかってる。作ってもらってるから文句はいっちゃいけないのもわかってる。 ✴︎ 具体的な内容： ① フタを開けた瞬間、肉or揚げ物がおかずの半分以上入っていればそれだけで合格💮 ② 野菜は、生野菜はNG　シナシナだし冷えてもないから（サラダは家で食えばいい）ミニトマトは🆗 ③ 野菜は、煮物や和えものにしてご飯🍚に合うようにしてほしいちょい味濃いめ ④ ごはんと食べて美味しいものがいい ⑤ 「今日お弁当どうだった？」の返答に困る。牛肉たっぷり以外の弁当は食ったら何が入ってたかすぐ忘れるから聞かないで。など色々出るわ出るわ🤣 まだまだあった… 毎日はできないかもだけど、今後の弁当作りの参考にします 🚴‍🏫🖋🥅⚽️🚴‍いってらっしゃい🙋‍ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #おひるごはん #育ち盛り #部活弁当 #永谷園 #おとなのふりかけ #飾り切り #りんご飾り切り #男飯 #男飯弁当 #foodstagram #instafood #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: パイナップル焼肉山芋ステーキ磯辺巻きピーマンカップひじき卵焼き

2018年06月04日

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DKのための　ドライカレー弁当

✳︎ #長男弁当 👨 June 5🌞 #ドライカレー 🍱 #つくりおきなしまとめ買いもなしなので #下味冷凍で仕込んであった、塩麹ポークソテー、と、冷蔵庫にあるものでスペースうめときました🍱 力技で、なんとかなるもんです💪 昨日‼️ 突然、🍱の女神🗽が降りてきて私にこうおっしゃった「マヨネーズは、🥕でカップ作って入れなさい。自転車で持っていっても、散らばらないベタベタにならないから✨」………🙇‍♀️✨ なので、人参🥕薄切りをクルクル🌀したのに、マヨネーズを入れておいて、野菜なんかをチョンチョンつけて食べられるようにしてみた。なかなかグッドアイデアじゃね💡？て自己満足✨していた私。。。今日は、ケチャップも入れたかったから、一応長男に🍱見せながら 👩「これ、マヨケチャだからね、昨日も入れてたけど、一応言うけど、野菜とかウインナー、チョンチョンつけて食べてや。その後🥕もモチロン食べられるけど」って言ったら… 👨「あ、そうなん？昨日あったな…… そのまま食った🍴」 👩「………」『🥕、たくさんマヨ入ってるな〜〜このまま食べたら味濃いな〜〜これは野菜に🥦つけて食べよ❗️』 ⬆︎そんな発想、微塵もないのか？マヨたっぷり🥕クルクル🌀をバク👅っといって、『ん？濃かったか？なんじゃこれ』とも思わず、すぐ忘れるのか😅 ❓ 女神様🗽、せっかくのお告げ、すみませぬ💦 🚴‍🏫🖋🥅⚽️🚴‍いってらっしゃい🙋‍ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #おひるごはん #育ち盛り #部活弁当 #飾り切り #オレンジバスケット #男飯 #男飯弁当 #foodstagram #instafood #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: 塩麹ポークソテーオレンジバスケットドライカレー

2018年06月05日

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DKのための　鯖の竜田揚げ弁当

✳︎ #長男弁当 👨 June 6☂️ #つくりおきなし #鯖の竜田揚げ 🍱 私の中で、「男飯」と「男用だけど少しだけ何かしたい」が戦っている…… 🍱 たまにしか、天気予報を見ない私😅 朝起きて👀、雨、強めやんッ☔️💦 焦り出す💦💦 ☂️強めの日は、長男は🚃通学で、いつもより15分早く🏠出る。🍱も15分早く仕上げないと❗️ …⬆︎天気予報見て早く起きろよ私… そういう朝に限って、寝る前に考えていたメニューは手間がかかるものばかり💦💦💦 サバ🐟、朝から骨抜きやら臭み抜きやら💦 手洗ってばっかり💦💦💦 ダメだダメだ❗️イライラMAX😡💣💢 …⬆︎天気予報見て早く起きろよ私… 後ろ見たら、パパ発見👀❗️ 「パパ、HELP❗️」殺気を感じたか⁉️ サッと立ちあがり、厚揚げの豚肉巻きクルクルを指示通り転がしながら焼いてくれた🍳👍 私は、パパの作業を🍳チラチラcheck👀⚡️しながら、横で、サバ🐟の仕込みできて15分早く🍱出来た〜〜 …⬆︎天気予報見て早く起きろよ私… 🚃🏫🖋🥅⚽️🚃 いってらっさ〜🙋‍ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #成長期 #おひるごはん #育ち盛り #部活弁当 #男飯 #男飯弁当 #foodstagram #instafood #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: 鯖の竜田揚げ厚揚げ肉巻き

2018年06月06日

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DKのための　あっさりオムライス弁当

✳︎ #長男弁当 👨 June 7☀️ #つくりおきなし #あっさりオムライス 🍱 今日のpostはお笑いゼロです😞 読み飛ばしてください日記として書きます✒️ 昨日、高校🏫から☎️あり、長男が気分が悪く保健室で休んでいると… 🚗迎えに行ったら、顔色悪😰っの長男… 熱も下痢もないが、ひどい頭痛で吐き気。二回ひどく吐いたらしい。玄関出て🚗まで数十歩歩いただけでシートに倒れ込み、色々聞いても返事もままならず、「辛い」ヒーヒー？辛そうなため息？病院行くか？返事なし。どこがどう辛いのかはっきりせず、帰宅。車おりて🚗家のトイレまで歩くだけでもフラフラ、トイレでうずくまり吐こうとするが吐けず、余計に辛そう。一階に持ってきた布団までも自力で歩けず、支えて連れていき、安静にして動かないよう横たわらせる。まだ辛そうそのとき頭の中をよぎった。明日高校の大事なテストなんだけど… そのあとずーっと寝続けて9時に目が覚めたが、まだ頭イタイ、何も要らないと言うけど、水分とゼリーだけ食べさせ鎮痛剤。効いたのか？少し落ち着き、本人も教科書？見ていたけど次のぞいたら寝ていた… 夜きゅうに具合悪くなったら困るから、私は隣部屋のリビングソファで就寝🛋 明日テストなんだけど… そんなこんなで、買い物も行けず、あるものだけで作れたのはこんな🍱。ちっともアスリート飯でも部活応援🍱でもないし、病み開けなのに消化の良いものも考えられなかった。作れなかった。せめてと、具も湯通しして油落として味も薄め、上に乗せるケチャップもチーズくるくるに入れて自分で調節してもらう。胃に負担かからないように。これくらいしか出来なかったけど、「食べれるかもわからない。🍱少なめで」といつも結構食べるのにその発言はいちばん心配になる😥 かなり楽になったみたいだけど、軽い頭痛は残ってるので薬飲ませて、とりあえずテストだけでもよいよ、と🏫まで🚗で送って行った。心配するとパワー使う。私のHP、もうない。 #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #成長期 #おひるごはん #育ち盛り #部活弁当 #男飯 #男飯弁当 #foodstagram #instafood #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

2018年06月07日

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DKのための　焼肉＆伊達巻弁当

✳︎ #おべんとう for 長男👨 ☔️ 🥩4枚しかないけど #焼肉弁当 🍱 今日で子どもたち、テスト終了🗒🖋🔚 ヤッタァ〜〜ヽ(´▽｀)/ …と言いたいところだけど、「テストの終わり: それは、新しいテストの始まりを意味する」 by neneyukat 結局エンドレスのループ状態なんだよね😅 お弁当は。。。 ☔️の季節なので、大量の #つくりおきは今はお休み中。毎日２品くらいずつ #常備菜を量少なめに作っています。今回は #伊達巻と #昆布豆お弁当🍱ど真ん中に、伊達巻🌀ドーン❗️となってしまった😅 牛肉の枚数が少なかったので、🐮牛肉様、肩身が狭そう😅 昆布豆は、パパからの定番リクエストです。毎週作ります🥘 去年末、血液検査でちょっと数値がビミョーなところがあったパパ、ジムに通って運動入れて５ヶ月。料理も、昆布豆始めかなり体質改善メニューにしたら、４ヶ月で10キロ以上痩せて、血液検査も良好👍に。最近では、筋肉💪がキレイに見えてきて、別人28号。まだまだ進化中🕺✨ （注: 運動しての効果です。結構ジャンキーなものも食べてるので、体質改善メニューだけで痩せたってことではないでーす） 🚴‍♀🏫🖋️🥅⚽️🚴‍♀️いってらっしゃい🙋‍♀️ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #成長期 #おべんたぐらむ #つくりおき #常備菜 #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #Lunchbox #foodie

おかず: 伊達巻ツナとパプリカの鉄分強化炒め

2018年06月12日

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DKのための　からあげ弁当

✳︎ June 15☁️ #からあげ弁当 🍱 🐧チュン🐥チュン🐦 チュン…… パパ「今日はベントー無しの日かぁ？」私「えーあるよー🤨」パパ「時間過ぎてんちゃうかー？」私「はぁ❓アラームなってないしー」昨晩スマホのアラームセットして寝たの、しっかり覚えてる❗️ スマホ触ったら… 電池きれてるし‼️ ⚡️👀なんで⁉️（⬅️無いもんはない〜） 30分は寝坊した〜〜ガーン💀 昨日のpostで「全部手作りです！」なんて言ってた自分に、ハイオサラバ✋〜〜【♬日清製粉唐揚げ粉♪】様を鶏肉にパラパラ〜〜で、美味しーい唐揚げ、す〜ぐ出来ました🍳 ちくわ磯辺揚げ🌊も揚げちゃおう〜横で、ニラ玉、ジュージュー🍳 副菜はつくりおきチョイチョイ🥢 完成🍱🔚 間に合った〜💨って包んでたら、長男👨「最近🍚多いわ、食べる時間短いからッ」ハァッ💥⁉️また文句💥⁉️（昨晩、やきとり🍱食いにくかったーと言われたので…😅）キレそーになったけど、DKは🍱について文句しか言わないって聞いたことあるある〜アルアル〜⤴️ 🙍‍♀️「時間ない時は残せば良いよ〜食欲あるか時間あるか、その時によって調整しぃ〜まぁ、おかず中心に食べとけばぁ〜？」落ち着いて言った… オカンやるやん。大人やん私、優しいやん私✌️ 👨「……」『結局言うこと聞いてくれない』って思ったか❓その後も不機嫌そうな感じだったけど…学校行く間際にスマホ見て📱 👨「○○（お友達）、今頃食堂にしよってlineきたし❗️」って笑いながら🤣家を出て行った。ほれ見ろ‼️🍚多くても‼️串だらけで食いにくくても‼️昨日の残り物でも‼️朝ごはんとメニューがほぼ一緒でも‼️肉が少なくても‼️持たせてもらえるだけありがたく思え‼️…と心の中で言っておきました😊✨オトナやん私 🚴‍♀️🏫📖🖋🥅⚽️🚴‍♀️いってらっしゃい🙋‍♀️ ※ ちなみに〜〜２枚目〜: 百均の粉ふり容器？これが優秀すぎ✨まして、ご紹介💁‍♀️ のっけ弁は水分が下に流れるとご飯がビシャビシャになるので、肉魚は、米粉をサッと振って焼いてタレのからみをよくしています🍳 この粉ふり容器は細かーい粉にできます。調味料も少なくて済みます。だし巻き卵を作るときは片栗粉を少し足すと出汁の持ちが良いでーす。 #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アスリート飯 #アスレシピ #成長期 #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie #日清製粉 #いろいろ作れるから揚げ粉 #daiso #小麦粉ふりふりストッカー

おかず: とりの唐揚げにら玉オムレツひじきと切り干し大根煮物

2018年06月15日

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アラフィフ筋トレおやじのための　タンパク質強化弁当

✳︎ ☀️今日はワンコ🐶とパパ🧔とへドライブお出かけ🚗💨しようということになり、#パパ弁当 🍱 おひるごはんに用意していたものを #ジップロックタッパー様に詰め込みました 🍱 前のpostにも書きましたが、うちのパパ、健康診断の血液検査に引っかかりそうになり、一念発起で禁煙🚬→→→ジムにきちんと通って。体質改善メニューも #つくりおきで用意し、メタボ解消🕺成功✨5か月で12キロ痩せ、体脂肪率も10パーセント減、まだま日々更新中の、アラフィフオヤジ🧔 うちのサッカー男子⚽️の息子たちの食事より、実はずっとずっとアスリート飯を食べています。そんなパパのための弁当🍱… 家にあるもので、と用意していたものなので理想的とは言えませんが… 特に植物性タンパク質をよく摂るようにしてるパパ。今日は、#高野豆腐の唐揚げ 🍳 これはかなりの #アスリートフード。タンパク質、カルシウム、ビタミンB1、亜鉛、豊富だそうです。味は唐揚げ味なのでスナック感覚、高野豆腐なのですぐ揚がります🍳 （２枚目画像）いってきます🚗🐶💨 #アラフィフ弁当 #オッサン弁当 #アスリート飯 #アスレシピ #おべんたぐらむ #ジム弁当 #おでかけ弁当 #ドライブ弁当 #instafood #foodstagram #bento #foodpics #homecooked #lunch #foodie

おかず: 高野豆腐の唐揚げペンネナポリタン

2018年06月17日

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DKのための弁当　スタート！

✳︎ ✳︎昨日は長男の入学式でした🏫 ✳︎今日からお弁当生活が始まります🍱 ✳︎ #炊き込みご飯弁当 🍱 ✳︎ ✳︎新しく、おっきいお弁当箱買ったけど、詰め方に慣れない💦 ✳︎ ✳︎ ✳︎おとといまで帰省していたので#つくりおきが全くなく、お弁当用に昨夜少し作っておきました。 ✳︎ ✳︎#つくおき #つくりおき弁当 #朝つめるだけ弁当 #男子弁当 #弁当 #高校生弁当 #お弁当スタート #おうちごはん #おひるごはん #おべんたぐらむ #おべんとう #obentpark #batchcooking #obento #lunch #momscooking #cookingram #food

2018年04月10日

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アラフィフ筋トレおやじのための　タンパク質大事弁当

✳︎ 本日は長男🍱おやすみ。昨日の #パパ弁当 🍱 前のpostにも書きましたが、うちのパパ、健康診断の血液検査に引っかかりそうになり、一念発起で禁煙🚬→→→ ジムにきちんと通い、体質改善メニューも #つくりおきで用意し、#メタボ解消 🕺✨ 最近ではお医者様にも褒められるほどに血液検査の結果も⤴️✨ なんと5か月で12キロ痩せ、体脂肪率も10パーセント減、筋肉が最近は浮き上がって来てる💪 まだまだカラダ進化中の、アラフィフオヤジ🧔 毎日筋トレしてるパパ。生野菜と、タンパク質、カルシウム…を意識して摂るように。特に豆製品‼️ そんな我が家秘伝の #アスリートレシピ画像２枚目📸 「小松菜のお浸し」…なんだ普通じゃん？と思われたかもですが、お揚げさんをトースターで焼いてサクサクさせて、さっと茹でた小松菜、ゴマ、鰹節、きざみノリと和えてます。お揚げさんが調味料を吸ってくれるので、調味料少ないのに味がしっかり感じられ、水気が少ないのでお弁当にも入れやすいのでおススメです☝️ #アラフィフ弁当 #オッサン弁当 #アスリート飯 #アスレシピ #おべんたぐらむ #ジム弁当 #おき弁 #大人弁当 #instafood #foodstagram #bento #foodpics #homecooked #lunch #foodie

おかず: ケチャップチキン五目豆小松菜とあげのおひたし

2018年06月22日

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🌿帆立の煮付けと南瓜の茶巾弁当🌿

by wamiy610さん

🌿今日の私のお弁当🌿 ・今日のメインは『帆立の煮付け』😋✨✨ ・帆立の煮付けの隣の黄色いのは『南瓜の巾着』💕 南瓜の甘煮の皮をとって潰してつくったんだけど、今日の南瓜は水分多めだったから形が綺麗にまとまらなかった〜🤣 ・・ #お弁当#ランチボックス#お昼ご飯#弁当#手作り弁当#作り置きおかず #作り置き#つくりおき#つくりおきおかず#つくおき#常備菜#オベンタグラム#豊かな食卓#昼ごはん#昼ご飯#おひるごはん#ランチ#料理#クッキング#クッキングラム#ママリクッキング#obento#bento#obentou#cooking#food#foodie#Japanesefood#Japan#obentopark

2018年07月04日

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🌿海老と枝豆のガーリック炒め弁当🌿

by wamiy610さん

🌿今日の私のお弁当🌿 ・今日のメインは『海老と枝豆のガーリック炒め』😋 ・ガーリックがちょっと入っているのにお弁当に入れてしまった😆✨ ・お弁当のおかずというより、ビールのつまみだな💕 ・・ #お弁当#ランチボックス#お昼ご飯#弁当#手作り弁当#作り置きおかず #作り置き#つくりおき#つくりおきおかず#つくおき#常備菜#オベンタグラム#豊かな食卓#昼ごはん#昼ご飯#おひるごはん#ランチ#料理#クッキング#クッキングラム#ママリクッキング#obento#bento#obentou#cooking#food#foodie#Japanesefood#Japan#obentopark

2018年07月03日

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ひじきご飯弁当

by mizusachi0908さん

* 今日のお弁当 * 『ひじきご飯弁当』 * 作り置き惣菜で楽々弁当♪ こちら今週いっぱいお天気パッとしないようです。なんか気分の晴れること探してがんばろ！ * #今日のお弁当 #ひじきご飯弁当 #帆立とフキと煮物 #肉じゃが #味玉 #ラデッシュとカリフラワーのピクルス #obentopark #おうちごはんlover #クッキングラム #津軽塗弁当 #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1807

2018年07月02日

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しんちゃんおにぎり弁当

おはようございます🌤️ 息子と主人のまごわやさしい(多分)お弁当🍱 ** ☆クレヨンしんちゃんおにぎり🍙 ☆もも肉と根菜のさっぱり煮 ☆ピーマンの塩昆布バター炒め ☆卵焼き(ツナ、ごま) ☆さつまいもの柚子ジャム煮 ☆切干大根のナポリタン ☆ブロッコリー ☆ウインナー(息子のみ) 昨日、やけに真剣にやってるなと思ったらクレヨンしんちゃんを描いてた息子(3枚目)漫画も好きでよく読んでます📕 声優さんも間もなく代わるんですよね…春日部住んでたこともあるのでなんか淋しいな。今日は息子の参観。週末はお姉ちゃんの土曜参観も。では、よい１日になりますように🍀 ** #お弁当 #おべんとう #おべんとう記録 #サラメシ #幼稚園弁当 #クレヨンしんちゃん#お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当#まごわやさしい #息子弁当 #旦那弁当 #年長弁当#常備菜#つくりおき #おひるごはん #オベンタグラム #滋味弁#顔むすび #obento #lunch #lunchtime #yummy

2018年06月05日

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カエルのサンドイッチ弁当

おはようございます🌤️ 息子のまごわやさしいお弁当🍱 リクエストは「サンドイッチ」関東、梅雨入りもしたので🐸 ** ☆ロールパンでかえるサンド (ウインナー&キャベツ、ブロッコリー芯&ゆで卵サラダ) ☆海苔塩ポテト (息子のブーム) ☆人参と小松菜のごま和え ☆たらの西京焼き ☆椎茸甘辛煮 ☆枝豆 ☆ブロッコリー ** 昨日は娘の作文で頭使いすぎたからかボケーっとしてました(>_<

2018年06月07日

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紫陽花弁当

おはようございます⛅ 主人のまごわやさしいお弁当🍱 今週もよろしくお願いします🙇 やっと憧れの人の本が手元に届いた😍(3枚目)レシピたくさんだし、エピソードに思わずホロリも😢巻末、ハンカチ必須。 ** ☆紫陽花ごはん(ブロッコリー芯) ☆鰯のバジルソース焼き ☆アヒージョ(じゃがいも、ベーコン) ☆切干大根のナンプラー煮 ☆卵焼き(チーズ) ☆きゅうりとワカメの酢の物 ☆たまねぎのマリネ ☆ミニトマト今日も幼稚園(笑) 最近、息子は「今日は一緒に(中に)入るの??」と確認してきます😉 娘は昨日の父の日にほぼ１人で頑張ってケーキ焼きました。「今がピークだろうなぁ」と主人😢 では、よい１日になりますように🍀 #おべんとう #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #サラメシ #旦那弁当 #まごわやさしい #常備菜#お昼が楽しみになるお弁当 #つくりおき #おひるごはん #オベンタグラム #滋味弁#あじさい弁当#梅雨弁当 #わたをメシ#わたを #obento #lunch #lunchtime #yummy

2018年06月18日

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てるてる坊主おにぎり弁当

おはようございます⛅ 息子と主人のまごわやさしいお弁当🍱 昨日の地震、いつ、どこで起きるか分からない怖さを感じました。常日頃の連絡や備蓄、見直さなきゃと思いました。実家にも連絡して、大丈夫そうな声を聞けて良かった。 ☆ちくわの肉巻き(チーズ入り) ☆ツナといんげん、コーンの炒め物 ☆きゅうりとワカメの酢の物 ☆さつまいもの塩キャラメル炒め ☆ブロッコリー ☆くるみ味噌、ズッキーニと茄子のトマトチーズ焼き(主人のみ) 息子、プール開き。雨降らないでと願掛けのてるてる坊主。では、よい１日になりますように🍀 ** #おべんとう#お弁当 #お弁当記録 #セリア弁当箱#お弁当作り楽しもう部#サラメシ #てるてる坊主 #てるてる坊主弁当#お昼が楽しみになるお弁当#まごわやさしい #息子弁当 #旦那弁当#幼稚園弁当 #年長弁当#常備菜#つくりおき #オベンタグラム #滋味弁 #obento #lunch #lunchtime #yummy#kyarabenist

2018年06月19日

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カエルのサンドイッチ弁当

おはようございます⛅ まごわやさしい息子弁当👦 リクエストは相変わらず「サンドイッチ」今日は外に洗濯干せるかな…🌀👕 主人が弁当無しと思ったら油断して寝坊💦 ** ☆サンドイッチ (きゅうり×ハム、ゆで卵×ブロッコリー芯) ☆タラモサラダでグラタン ☆ピーマンの塩昆布和え ☆ピーラー人参の知らす和え ☆しめじのバター醤油炒め ☆枝豆 ☆ウインナー(底に隠れてます🤣) ** ウインナーは全部食べられたご褒美に(笑) では、よい１日になりますように🍀 #おべんとう #おべんとう記録 #お弁当作り楽しもう部#セリア弁当箱 #サンドイッチ弁当 #リクエスト弁当 #お昼が楽しみになるお弁当#まごわやさしい #息子弁当 #かえる#幼稚園弁当 #年長弁当#常備菜#つくりおき #オベンタグラム #滋味弁 #obento #lunch #lunchtime #yummy#kyarabenist

2018年06月21日

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ベイマックス弁当

おはようございます☁️ 息子と主人のまごわやさしいお弁当。サッカー⚽、盛り上がってますね。何故か腹筋ローラー買ってきた主人(笑)

おかず: おにぎり(梅、鮭) ジャーマンポテト卵焼き(塩昆布、チーズ) しいたけのツナマヨカップミニトマト無限ピーマン(息子のみ)

2018年06月26日

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七夕サンドイッチ弁当

おはようございます☁️蒸し暑いです😵💦 息子のまごわやさしいお弁当。リクエストは「サンドイッチ🍞」あとは昨日夕飯に作ったパスタ🍝も入れて‼️とのことで😅

おかず: サンドイッチ(タラモサラダ、ハムチーズ、ブルーベリージャム) 夏野菜のパスタ&ミートボールニンジンとピーマンの塩昆布きんぴらしいたけのしらすマヨカップとうもろこし枝豆

2018年06月28日

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🌿リメイクパスタ弁当🌿

by wamiy610さん

🌿今日の私のお弁当🌿 今日は『リメイクパスタ弁当』🤗✨ ・作り置きの『ひじきとツナの和風サラダ』をベーコンと一緒に炒めて醤油を足して和風パスタにしたものです🍀 ・『ひじき〜サラダ』には、オニオン、ひじき、ツナ、コーン、胡麻が入っていて、味付けは、マヨネーズ、醤油、胡麻油だけ😋 混ぜるだけで出来上がるけど、美味しい上使いまわせて便利❗️ ウチの定番サラダです🥗 ・・ #お弁当#ランチボックス#お昼ご飯#弁当#手作り弁当#作り置きおかず #作り置き#つくりおき#つくりおきおかず#つくおき#常備菜#オベンタグラム#豊かな食卓#昼ごはん#昼ご飯#おひるごはん#ランチ#料理#クッキング#クッキングラム#ママリクッキング#obento#bento#obentou#cooking#food#foodie#Japanesefood#Japan#obentopark

2018年06月29日

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アスパラ肉巻き弁当

#弁当 #息子弁当 #男子弁当 #中学生弁当 #弁当#アスパラの肉巻き#卵焼き#ソーセー人 #ナムル#プチトマト#チーズ#ブロッコリー #スナップエンドウ#ご飯 #いちご 2018/04/09 先週金曜からお弁当持ちはスタートしてますが、記録は今日から。ちなみに初日は唐揚げと卵焼きとポテトサラダにご飯。段取りがうまくいかずにバタバタでした。息子さんが沢山いらないというので控えめにしたら足りなかったって。。。中学生男子の食べる量を掴みきれない。。。とりあえずお弁当箱を量がたくさん入るものに変更。今日は割とスムーズに作れたかな。お弁当用の作り置き(下準備)は必須だなぁ。。。頑張りすぎず冷凍さんにもお世話になりながら😅頑張ります。

2018年04月09日

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白身魚フライ&コロッケ弁当

#弁当 #息子弁当 #男子弁当 #中学生弁当 #玉子焼き #コロッケ #白身魚のフライ #ポテトサラダ 2018/04/10 今日は作り置きと冷凍もので。作り置き、助かるなぁ。レパートリー増やしたい。

2018年04月10日

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焼売弁当

☆ 2018/04/11 ☆ お弁当作り生活が娘さんが高校を卒業するまで続くとすると、あと10年！マジですか。。。 10年後の自分の年齢考えて眩暈がしますが。。。やるしかないか！！😆 家にある作り置きやお弁当レシピの本を探したら結構あって。有効活用したいと思います😅 ☆ #弁当 #男子弁当 #息子弁当 #中学生弁当 #焼売 #玉子焼き #枝豆 #ソーセージ #かぼちゃの煮物 #混ぜご飯 #デザートはいちご

2018年04月11日

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色々おかず弁当

☆ 2018/04/16 ☆ 照り焼きチキン、かぼちゃの煮物、玉子焼き、ポテト、牛肉の佃煮、スナップえんどう(ゆで) ご飯、フルーツ、 ☆ 週末に色々作り置きしようと思っていたけど、中学の懇談会に行ったら緊張してたのかすごく疲れて。帰ってから何もできなかったのがお弁当に影響してます😅 ☆ #弁当 #男子弁当 #中学生弁当#息子弁当 #弁当生活

2018年04月16日

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アスパラ肉巻きとケチャップご飯弁当

☆ 2018/04/19 ☆ 昨晩作り置きのものを在庫処分😅 ほとんど食べちゃったので、ストックがオムレツだけ。いつもよりより30分早起きして準備ー。ご飯も炊いてなかったし。。。(￣◇￣;) 急いで炊いてる間にバタバタと、準備。今日はいい天気！洗濯日和ー #弁当 #男子弁当 #息子弁当 #中学生弁当 #お弁当生活 #弁当づくり

2018年04月19日

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唐揚げ弁当

☆ ☆ 2018/04/20 ☀️ ☆ 今日も洗濯日和で、いい天気です。やっと1週間終わったー！週末はお弁当休憩。作り置きがワンパターンになりそうだからレシピ本見てますが、作り慣れないものは面倒くさそうに見えてしまうなー😅 ☆ ☆ #弁当 #弁当記録 #男子弁当 #息子弁当 #中学生弁当 #弁当 #唐揚げ弁当 #シーガル弁当 ☆ ☆

2018年04月20日

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色々おかず弁当

☆ ☆ 2018/04/23☀️ ☆ ☆ 作り置きが何もなく、今日はほとんど冷凍食品。私がしたのはご飯炊いたのと、ブロッコリー茹でたのと、玉子焼き作ったくらいです。本当は昨日の午後作る予定だったのが、買い物に行ってしまって作れず。。。冷凍食品があって助かったー。息子さんがお弁当を見て、「今日、冷凍だね」と言ってました。ばーれーたー😆 作り置き、ちょっと作っとこ。 ☆ ☆ 今日の午後は授業参観と懇談会。 PTAの委員決めがあります。一度くらいやった方がいいですかねー。。。息子さんの時は逃げ切れたけど😅 娘さんの方はどうしようかな。でもやるなら、今年か来年かなー。 ☆ ☆ #弁当 #男子弁当 #息子弁当 #中学生弁当 #弁当記録 #冷凍食品弁当 ☆ ☆

2018年04月23日

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ハンバーグ弁当

☆ ☆ 2018/04/25 ☆ ☆ 今日のメインも冷凍食品です😝 あ、ポテトも。作り置き、4品くらい作りましたが、量が多かったのか、なかなか減りません😅 基本私は夜ご飯食べないし、朝昼食べるって、それも限界があるし←どんだけ作ったのよ。。。😅 コールスロー、キャロットラペ、ほうれん草の胡麻和え、ピーマンとちくわのきんぴらって、どれもメインにならないやつ😆 お弁当用の作り置きも、３日くらいで食べきれる量が理想かな？この辺りもちょっとずつ加減していきたいです。 ☆ ☆ 今日、1ヶ月ぶりにジムで筋トレしました。気持ちよかったけど、足痛くて変な歩き方になってる😆 ☆ ☆ #弁当 #男子弁当 #息子弁当 #中学生弁当 #お弁当 #弁当記録 ☆ ☆

2018年04月25日

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色々おかず弁当